Nuestro comedor

Alimentación y Bienestar

Dragón, el Colegio Americano de Torrelodones, promueve una alimentación consciente y equilibrada para mejorar el bienestar y rendimiento académico, fomentando hábitos saludables y desarrollo integral estudiantil

Fruta fresca cortada y cubiertos preparados en el comedor del colegio, con la cocina al fondo.

La alimentación es un pilar fundamental en el desarrollo de los estudiantes. Diseñamos menús equilibrados, elaborados con ingredientes frescos, de proximidad y sostenibles, libres de ultraprocesados y azucares y siempre adaptados a cada etapa de crecimiento.

Nutrición y bienestar: Un equilibrio esencial

  • Menús variados y equilibrados

    Diseñados para cubrir las necesidades nutricionales de cada etapa educativa, fomentando una dieta saludable.

  • Productos frescos y de proximidad

    Priorizamos ingredientes locales y de temporada para garantizar la frescura y calidad de las comidas.

  • Adaptación a necesidades dietéticas

    Ofrecemos opciones para dietas específicas (sin gluten, sin lactosa, vegano), garantizando la inexistencia de ultraprocesados, ni azúcares añadidos y asegurando que todos los alumnos disfruten de una alimentación adecuada.

  • Educación nutricional

    Involucramos a los estudiantes en actividades que les enseñan la importancia de una alimentación saludable.

La alimentación es un pilar fundamental en el desarrollo de los estudiantes. Diseñamos menús equilibrados, elaborados con ingredientes frescos, de proximidad y sostenibles, adaptados a cada etapa de crecimiento.

Un entorno que cuida cuerpo y mente

  • Mindfulness y gestión emocional

    Técnicas de atención plena y relajación para mejorar la concentración y reducir el estrés.

  • Deporte y movimiento diario

    Fomentamos la actividad física como parte esencial del desarrollo y el equilibrio emocional.

  • Entorno natural y sostenible

    Nuestro campus en este entorno singular de la sierra de Madrid favorece el bienestar y la salud de los alumnos.

En Dragón, el Colegio Americano de Torrelodones, el bienestar es parte del día a día. Nuestro enfoque va más allá de la alimentación, incluyendo programas que promueven la salud mental, la actividad física y la conexión con el entorno.

Una alumna se sirve el menú del día en la línea de servicio del comedor.

Para nosotros, la alimentación y el bienestar no son elementos aislados, si no parte de una visión holística de la educación.

Un cuerpo bien nutrido y una mente en equilibrio permiten que cada estudiante alcance su máximo potencial.

  • Alimentación saludable

    Nuestro programa nutricional ofrece menús equilibrados con ingredientes frescos y locales, adaptados a cada etapa de crecimiento. Lo complementamos con talleres, cultivo en el huerto escolar y educación en hábitos alimentarios que nutren cuerpo y mente, favoreciendo el rendimiento académico.

  • Entorno sostenible

    Ubicados en plena sierra del Guadarrama, contamos con espacios verdes, aulas al aire libre y jardines educativos que conectan a los estudiantes con la naturaleza. Fomentamos prácticas sostenibles como el reciclaje y el compostaje, en un entorno que reduce el estrés, estimula la creatividad y refuerza el respeto por el medio ambiente.

  • Enfoque integral

    Implementamos programas de mindfulness por edades, donde los estudiantes aprenden respiración, meditación y autorregulación emocional. Estas prácticas les ayudan a manejar el estrés, mejorar la concentración y desarrollar equilibrio emocional para afrontar desafíos con serenidad.

Alumnos corriendo por el jardín del colegio con palos de madera en la mano.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se adaptan los menús a alergias o intolerancias alimentarias?

Nuestros menús son personalizados para atender alergias e intolerancias, garantizando la seguridad y bienestar de cada alumno.

¿Qué programas de bienestar se ofrecen en la escuela?

Ofrecemos mindfulness, actividades deportivas, talleres artísticos y apoyo emocional.

¿Cómo se involucra a los estudiantes en prácticas saludables?

A través de actividades educativas, promovemos hábitos saludables y conciencia ambiental.

¿Qué medidas de sostenibilidad se implementan en el campus?

Aplicamos políticas de cero residuos, utilizamos materiales ecológicos y promovemos prácticas sostenibles.

El bienestar es parte del día a día, no una asignatura aparte.

Admisiones abiertas

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La forma de saber si Dragón encaja con vuestra familia es venir a verlo: te enseñamos el campus, te presentamos al equipo y respondemos a todo lo que quieras preguntar.

Visita el colegioCómo es el proceso
  • Todo el añoEl plazo de preinscripción no se cierra
  • De 3 a 18 añosDesde el segundo ciclo de Infantil hasta Bachillerato
  • 24-48 hLo que tardamos en responder, en días laborables

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